さとうみつろうさんのセミナーで教わった【川遊び・アーシング】
訪問看護ではiPad記録、パソコンは管理で必須、その他、携帯電話や事務所電話対応（有り難いことにたくさん電話あります✨）
ライン返信など
ずっと電磁波にまみれています💦

身体に溜まった電位を裸足で大自然に触れリセットしてきました🍀

電磁波で電位が身体に貯まると
炎症を起こして病気になりやすいそうです。

私が元氣で真の健康を維持
パフォーマンスが最大限に発揮できるよう、週に３回、１時間の運動
時々、大自然でアーシングは
ルーティン♪
経営者になってより一層
重要な生活習慣だと感じています。

幼少期から陸上、水泳、ダンス、運動部で過ごしてきました🍀

雇用頂き、１日８時間のみの勤務
週に2〜3回休暇が当たり前だった20〜30代は毎日、運動していました！！
（夜勤は月に10回していたので、運動していた方が体調が良かったから）

適度な運動を生活に取り入れた方が　体調が良いと実感しています✨

頑張って運動すると言うよりも
運動が大好きだからしたい♥
自然と行動しちゃうという感じです❣

自然がいっぱいで整備されていて
山道ハイキング、滝も見に行きました👣

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